Профилактика семейных кризисов

К сожалению, даже в самых прочных семьях иногда наступают семейные кризисы. В определенный момент времени в какой-то конкретной ситуации один член семьи перестает понимать другого, начинает раздражаться, обвинять, ругаться, давить, злиться. Под воздействием негативных эмоций не все могут проявить терпение и такт для того, чтобы прийти к согласию.

Однако важно поскорее начать диалог, чтобы снять напряжение в отношениях и не уcугублять ситуацию. Но с чего же нужно начать? По мнению психологов, прежде всего, в конфликтной ситуации важно не скрывать истинные причины своего раздражения и недовольства.

В первую очередь сторонам конфликта следует постараться вежливо и корректно донести до партнера свои мысли и аргументы. Затем постараться почувствовать и понять, что именно не устраивает и волнует партнера, постараться принять и разделить его переживания.

Для сохранения доброжелательной и доверительной атмосферы в семье необходимо постоянно разговаривать друг с другом по душам и уметь внимательно и спокойно слушать, иначе партнер будет чувствовать неуважение к себе и к своему мнению. Если действительно любят — не будут обвинять и держать в напряжении, а наоборот, постараются устранить причину разногласий, выслушать и сделать акцент на том, в чем родной и близкий человек может быть прав и в чем с ним можно согласиться. Взаимное уважение и умение уступать — вот лучшее средство для профилактики семейных кризисов.

Читайте также:

%d такие блоггеры, как: