Как отсрочить появление морщинок?

30.04.2019

Как отсрочить появление морщинок?К сожалению, рано или поздно, но с проблемой появления первых морщин придется столкнуться каждому. Избежать этого процесса не удалось еще никому, но отсрочить это неприятное явление вполне возможно.

Появление ранних морщин может спровоцировать неправильный уход за кожей, вредные привычки (алкоголь, курение), частое недосыпание, стрессовые ситуации, долгое пребывание на солнце без защитных средств. Ну и конечно большую роль играет наследственность.

Еще одна причина – с возрастом клетки перестают удерживать влагу так необходимую для поддержания упругости кожи. Эластин и коллаген не врабатываются с такой интенсивностью как раньше. Появляются первые звоночки — морщинки в уголках глаз – гусиные лапки. Становятся более заметны первые мимические морщинки. Этот момент наступает примерно с 25 лет. Это тот возраст, когда можно начинать пользоваться возрастной косметикой. Главное условие – правильный выбор косметики.

Большое влияние на появление морщин оказывает солнце. Сам по себе — загар не полезен, а даже вреден для кожи. Если можно так сказать, загар – это в некотором роде ожог. А любой ожог это вредно. Кожа теряет влагу, становится тонкой, появляются пигментные пятна. Как следствие – более глубокие морщины.

Некачественный сон может быть еще одной причиной. Появляются темные круги под глазами. Большую роль играет и гормональный фон. К сожалению, с этим мало что можно сделать.

Какие профилактические меры помогут с этой проблемой? Как гласит пословица – «Мы то, что мы едим». Самое первое – внимательно проанализировать питание. Неправильное питание плохо сказывается не только на фигуре, но и на коже в целом. Чтобы кожа излучала здоровье нужно внести в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, натуральных соков, употреблять в пищу свежую зелень. Эти продукты хорошо влияют на пищеварение, а правильное пищеварение – залог здоровья.

Не следует забывать и о вредных привычках. Курение и алкоголь еще ни кого не сделали краше.

Замечательным средством профилактике является гимнастика для лица, массаж лица с применением масел. Чаще всего рекомендуют использовать оливковое масло, но вообще большой разницы нет. Главное, чтобы оно было растительным. Подойдет и абрикосовое, и виноградное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Масло наносить на кончики пальцев и аккуратно постукивать, растягивать проблемные участки.

Физкультура – еще один профилактический фактор. Здесь подойдет и бег, и занятие фитнесом, плавание, обычная гимнастика.

Не нужно забывать о косметических средствах. Правильно подобранные кремы, гидрогелевые патчи https://mamsy.ru/filter/zhenshinam_kosmetika/patch_gidrogelevyj/ несомненно, улучшат состояние кожи, помогут бороться с внешними факторами. И самое главное – любые средства требуют постоянности. При постоянном и правильном уходе можно добиться потрясающих результатов.

Читайте также: