Секреты сохранения упругой груди

Многие женщины боятся, что после родов и грудного вскармливания их грудь утратит привлекательность, и как результат они перестанут быть привлекательными для мужчин.

Секреты сохранения упругой груди
Женский и мужской онлайн журнал о сексе

Конечно, внешность играет важную роль. Но это относится больше к так называемому «Цветочно-конфетному периоду» отношений.

Далее мужчина больше реагирует на внутренне состоянии женщины.А самый злостный страх зачастую связан с потерей грудью упругости.

Дорогие мамочки, хочу вам сказать, что этот страх совершенно не обоснован. Красивая упругая грудь и успешное грудное вскармливание – это не миф. Это реально!

И подготовку можно начать еще в процессе ожидания малыша. Стоит всего немного приложить усилий и ежедневные гигиенические процедуры станут не только приятными, но и полезными.

Например, ежедневно после душа необходимо аккуратненько массировать соски махровым полотенце по часовой стрелке круговыми движениями.Делайте массаж с помощью сильной струи душа, так как это улучшает кровообращение в тканях.А чтоб кожа не было сухой ее необходимо регулярно увлажнять.

Для этой цели лучше всего использовать детский увлажняющий крем, или специальный лосьон.Если вы уже кормите малыша, а сосок треснул, то эффективным заживляющим средством является ваше молоко. Просто выдавите после кормления пару капель молока и смажьте ним поврежденный участок, подождите пока молоко впитается или же воспользуйтесь специальным заживляющим кремом.

Не забывайте регулярно мыть в течение дня грудь, дабы избежать попадания инфекции в ранку.Делайте упражнения направленные на укрепление мышц груди. Желательно начать их выполнение еще до беременности, но никогда не поздно нагнать упущенное.

Самое простое упражнение: стоя на коленях опереться руками о невысокий упор и выполнять отжимание.

Обязательное условие – это касание грудью платформы, о которую вы опираетесь.

Хороший бюстгальтер тоже играет свою роль.

Специальный, предназначенный для кормления советую приобрести еще в третьем триместре беременности. Обязательно условие: натуральная ткань, предпочтительно хлопок и правильно подобранный размер, чтоб грудь не была передавленная. Бюстгальтер меняют каждый день, то есть покупать надо минимум 2 штуки. Внутрь советую подкладывать специальные лактационные вкладыши, чтоб впитывался избыток молока.

Читайте также:

%d такие блоггеры, как: