Польза и вред кофе

Польза и вред кофеКофейные зерна были обнаружены в Эфиопии, в провинции Каффа еще в 14 веке. И лишь спустя 3 столетия напиток попал в Европу. Нужна ли вам кофеварка для дома и так ли полезно пить кофе каждый день? Давайте разберемся.

Если не злоупотреблять этим напитком, то он может быть очень полезным. Кофеин отлично помогает при отравлениях ядами и наркотическими веществами. Уменьшает спазмы сосудов,нормализует сердечную недостаточность. Также его используют в различных диетах.

Он является хорошим антиоксидантом, повышает репродуктивную функцию у мужчин. Алкалоид, который содержится в кофейных зернах, помогает повысить работоспособность организма и убрать сонливость. Мужчинам допустимо выпивать немного больше кофе, чем женщинам. При умеренном употреблении кофеина снижается риск на появления заболеваний поджелудочной железы, печени и кишечника. Триметилксантин (кофеин) способствует в предотвращении диабета, таких заболеваний, как астма, мигрень, инфаркт.

Еще кофе хорошо выводит жидкость из организма, однако при чрезмерном употреблении этого напитка может произойти обезвоживание. Людям, страдающим частыми депрессиями, этот напиток просто необходим. При употреблении кофе повышается серотонин и негативное состояние, головная боль, уходят на второй план.

При повышенном давлении, кофе пить не рекомендуется. Некоторые считают, что этот напиток может вылечить онкологию — нет, это заблуждение. Кофе может снизить риск возникновения рака, но если эта болезнь уже имеет место, то срочно к врачам. При большом употреблении этого напитка может появиться бессонница, приступы гипертензии, заболевания желудка, расстройства психики.

Любители кофе, проснувшись утром, не могут ни о чем думать, кроме чашки горячего напитка, да еще и с сигаретой – это просто глоток яда для желудка. Для тех, кто пьет растворимый кофе, нужно знать, что он не может быть натуральным продуктом. В процессе изготовления почти все полезные вещества разрушаются и производители пичкают его всевозможными добавками и красителями, что негативно сказывается на организме. Принято считать, что кофе без кофеина полезный напиток, но это не верно. В нем содержится этилацетат, который негативно влияет на печень и сосуды организма.

Сказать однозначно, что кофе полезный продукт или вредный — нельзя. Все зависит от индивидуальности организма. Если человек испытывает некий дискомфорт после употребления этого напитка, то лучше посоветоваться со специалистами.

Читайте также:

%d такие блоггеры, как: